У вас симптомы ОРВИ: порядок действий

Если ответить на этот вопрос в формате чек-листа, то план действий очень простой:

• При любых признаках ОРВИ оставайтесь дома, чтобы не заражать других.
• Выделите себе отдельную посуду и полотенца на время болезни.
• Носите дома маску, делайте это правильно (подробности дальше в тексте).
• Проветривайте помещение.
• Увлажняйте воздух.
• Организуйте доставку еды домой.
• При повышении температуры, появлении кашля и затруднения дыхания вызывайте
  скорую помощь (103 с мобильного).
• Соблюдайте респираторную гигиену — чихайте и кашляйте в изгиб локтя или
  одноразовую салфетку.

Основные симптомы COVID-19:

• Повышение температуры тела в >90% случаев
• Кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты) в 80% случаев
• Одышка в 55% случаях
• Ощущение сдавленности в грудной клетке в >20% случаев

Редкие симптомы (в начале заболевания могут наблюдаться без повышения температуры тела):

• Головные боли (8%)
• Кровохарканье (5%)
• Диарея (3%)
• Тошнота, рвота
• Сердцебиение

Как пользоваться маской?

• Использовать маску следует только медицинским работникам и лицам с симптомами респираторного заболевания — высокой температурой и кашлем.
• Перед тем как взять маску в руки, обработайте их спиртосодержащим средством или вымойте с мылом.
• Осмотрите маску, чтобы убедиться в отсутствии прорех и повреждений.
• На маске имеется металлическая вставка, возьмите маску вставкой вверх.
• Расположите маску внешней стороной от себя (ярко окрашенная сторона).
• Наденьте маску на лицо. Изогните металлическую вставку или фиксирующий зажим по форме носа.
• Потяните за нижний край маски, чтобы она закрыла рот и подбородок.