Уход за кожей зимой: советы от дерматолога

Зимой кожа меняется не в лучшую сторону, и этого нельзя не заметить.

С наступлением холодов кожа становится сухой, более воспалённой, приобретает неоднородный цвет. Как помочь себе в этот период, вы сможете понять, ознакомившись с рекомендациями дерматолога:

Мягкое очищение важно для того, чтобы сберечь эпидермис от пересыхания. В холодное время следует отдавать предпочтение мягким средствам для очищения и тонизирования кожи, например:

• для умывания выбрать пенку или молочко;
• для очищения — энзимную пудру или эксфолиант с AHA- и BHA-кислотами;
• для демакияжа — специальные кремы, бальзамы и гидрофильные масла.

Регулярно и правильно увлажняйте кожу лица. Отдавайте предпочтение более плотным текстурам — кремам. Большим плюсом будет содержание в уходовом средстве липидов и антиоксидантов: они укрепляют кожу, стимулируют выработку коллагена и помогают защитить кожу от внешних факторов. При этом важно наносить крема на кожу за 40-60 минут до выхода на улицу, чтобы текстура успела впитаться.

Не забывайте ухаживать за руками. Чтобы они оставались красивыми, важно их беречь:

• надевайте перчатки или варежки перед выходом на улицу;
• защищайте кожу рук перчатками во время уборки или контакте с бытовой химией;
• не забывайте о увлажняющих и защитных кремах для рук с плотной текстурой и используйте их каждый раз, когда чувствуете дискомфорт и сухость.

Если вас беспокоит сухость кожи, шелушения, трещины — непременно обратитесь за помощью к врачу-дерматологу. Специалист выслушает ваши жалобы, оценит ситуацию и предложит схему лечения для коррекции состояния.